Apakah setiap kali Anda melihat cermin merasa pori-pori
besar mengganggu Anda? Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengecilkan
pori-pori tersebut, Anda tidak sendirian. Banyak yang mengharapkan kulit sempurna
tanpa pori-pori mencolok.
Jika Anda mengalami masalah kulit yang mengganggu, segeralah
konsultasikan ke dokter. Kunjungi suratsakit.com atau whatsapp ke nomor 081291100600,
untuk mendapatkan konsultasi gratis dan surat sakit dokter secara praktis dan
mudah.
Pori-pori yang mencolok adalah keluhan umum seiring
bertambahnya usia, kata dokter kulit Jane Wu, MD. Tampaknya semua orang
menginginkan kulit masa kanak-kanak yang halus dan sempurna ketika pori-pori
tampaknya tidak terlihat.
Tapi saat Anda melewati masa pubertas dan dewasa, pori-pori
cenderung lebih menonjol. Tampilan mereka bervariasi pada tiap orang tergantung
pada beberapa faktor.
Mengapa pori-pori Anda terlihat sangat besar?
Genetika sebagian besar menentukan ukuran pori-pori Anda.
Pori-pori adalah lubang yang memungkinkan keringat dan sebum (minyak) keluar
dari kelenjar ke permukaan kulit Anda. Jadi, jika orang tua Anda memiliki
pori-pori besar, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.
Tetapi faktor lain juga berkontribusi pada pori-pori yang
membesar, kata Dr. Wu, termasuk:
·
Produksi minyak: Pori-pori tampak lebih
menonjol di bagian tengah wajah Anda. Itu karena lebih banyak kelenjar
sebaceous yang melepaskan minyak berada di sana.
·
Jenis Kelamin: Laki-laki cenderung
memiliki lebih banyak kelenjar sebaceous dan kulit lebih berminyak, yang
menyebabkan pori-pori lebih terlihat besar.
·
Penuaan: Kolagen dan elastin adalah
protein yang memberikan dukungan struktural untuk pori-pori. Anda akan kehilangan
kolagen dan elastin di kulit seiring bertambahnya usia, yang memungkinkan
pori-pori Anda melebar.
·
Kerusakan akibat sinar matahari: Paparan
sinar ultraviolet (UV) matahari yang berlebihan merusak kolagen dan elastin,
bahan pembangun kulit. Ini mengurangi kekencangan kulit, memungkinkan pori-pori
Anda tumbuh lebih besar.
·
Perubahan hormonal: Pori-pori menjadi
lebih terlihat mulai pada masa pubertas ketika perubahan hormonal menyebabkan
kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak. Ukuran pori-pori juga akan berubah
selama siklus menstruasi, saat anda mengalami jerawat.
Bisakah Anda mengecilkan pori-pori?
Karena ukuran pori-pori Anda sebagian besar merupakan hasil
dari genetika, Anda tidak dapat mengecilkannya secara permanen. Namun, Anda
dapat meminimalkan penampilannya dengan membersihkannya dari minyak dan kotoran
serta meningkatkan kolagen dan elastin kulit Anda. Langkah-langkah ini juga
mencegah pori-pori tumbuh lebih besar.
Untuk mewujudkannya, hindari terlalu menekan pori-pori Anda
atau menggunakan alat ekstraktor untuk membukanya. “Ini dapat menyebabkan
jaringan parut dan membahayakan kulit,” catat Dr. Wu. "Sebaliknya, gunakan
produk untuk membersihkan pori-pori dengan lembut tanpa menyebabkan trauma
tambahan."
Lima cara mengecilkan pori-pori
1. Lakukan perawatan kulit yang baik
Gunakan pembersih yang lembut untuk mencuci muka di pagi dan
sore hari. Untuk menjaga pori-pori bersih dari minyak berlebih, pastikan Anda
hanya menggunakan produk berlabel bebas minyak atau noncomedogenic (artinya
mereka tidak akan menyumbat pori-pori Anda).
2. Pakai sunscreen
Perlindungan dari sinar matahari adalah suatu keharusan
untuk menghindari kehilangan kolagen dan elastin dari kerusakan kulit. Gunakan
tabir surya spektrum luas dalam rutinitas perawatan kulit siang hari Anda. Topi
dan pelindung fisik lainnya juga dapat membantu melindungi wajah Anda dari
sinar UV.
3. Lakukan peeling
Membersihkan pori-pori dari sel kulit mati dan minyak
berlebih membantu mereka tampak lebih kecil. Melakukan peeling asam alfa atau
beta hidroksi (AHA atau BHA) di rumah sesekali dapat membantu untuk
menghilangkan lapisan atas sel kulit mati. Asam hidroksi membuka pori-pori dan
meningkatkan produksi kolagen.
4. Gunakan retinol
Retinol adalah bahan perawatan kulit yang terkenal untuk
memerangi jerawat dan kerutan. Retinol adalah turunan dari vitamin A, dengan
pilihan yang dijual bebas. Seperti asam hidroksi, ini membantu membersihkan
sel-sel kulit mati, membuka pori-pori dan memperlihatkan kulit segar. Retinol
juga meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit tetap kenyal.
5. Roller wajah
Ada banyak saran di luar sana tentang cara mengecilkan
pori-pori secara alami. Memang benar bahwa mengulas kulit dengan es batu atau
roller dingin di wajah Anda dapat membantu. Tetapi efek pengencangan hanya
berlangsung beberapa menit dan berkurang setelah kulit Anda menghangat kembali.
Persiapkan diri Anda untuk mulai
beraktivitas di New Normal. Pastikan Anda menjaga kesehatan dengan perilaku
hidup sehat dan melakukan vaksinasi serta booster COVID-19 segera. Apabila Anda
mengalami gejala atau keluhan setelah vaksin seperti demam, sesak nafas, ruam
kulit, batuk, maupun gejala lainnya, segera informasikan ke dokter dan
beristirahatlah. Kunjungi suratsakit.com untuk meminta surat
sakit dari dokter. Jelaskan gejala penyakit Anda, isi data diri, dokter akan
memastikan gejala Anda via chat dan surat sakit siap untuk dikirim.
