Jika hidup adalah tentang perubahan, kulit adalah buktinya.
Bagaimana usia kulit Anda tergantung pada faktor-faktor seperti gaya hidup,
diet, keturunan, dan kebiasaan pribadi Anda.
Untuk lebih memahami penyebab di balik penuaan kulit dan apa
yang bisa lakukan untuk mengontrol penuaan kulit tersebut, kami berbicara
dengan dokter kulit Alok Vij, MD.
Apa saja tanda-tanda penuaan kulit yang terlihat?
Seiring bertambahnya usia, kulit terlihat berubah dalam
beberapa cara. Banyak hal yang terjadi di luar kendali Anda. Seiring
bertambahnya usia, kulit menjadi:
·
Kasar, kering dan gatal.
·
Kendur. Hilangnya jaringan elastis (elastin dan
kolagen) di kulit seiring bertambahnya usia menyebabkan kulit Anda menjadi
kendur dan menggantung.
·
Transparan. Hal ini disebabkan oleh penipisan
epidermis (lapisan permukaan kulit) dan dermis (lapisan kulit yang lebih
dalam).
·
Rentan. Peningkatan kerapuhan kulit disebabkan
oleh perataan area di mana epidermis dan dermis (lapisan kulit di bawah
epidermis) bersatu.
·
Lebih mudah memar. Hal ini disebabkan oleh
dinding pembuluh darah yang lebih tipis.
·
Lebih rentan untuk mengembangkan lesi kulit,
seperti tumor non-kanker (jinak).
Perubahan di bawah kulit apa yang menyebabkan penuaan
terlihat di wajah?
Kulit di seluruh tubuh Anda bukan satu-satunya tempat yang
berubah. Penuaan kulit juga dapat mengubah penampilan wajah Anda. Namun, jangan
khawatir, kata Dr. Vij, karena itu adalah bagian alami dari penuaan.
Beberapa faktor termasuk:
·
Hilangnya lemak di bawah kulit (atau apa yang
disebut dokter kulit sebagai lapisan subkutan) di area pipi, pelipis, dagu,
hidung, dan mata. Hal ini dapat menyebabkan kulit mengendur, mata cekung dan
penampilan “kerangka”.
·
Pengeroposan tulang dapat menjadi jelas setelah
usia 50 tahun dan menyebabkan kulit kendur dan kerutan pada kulit di sekitar
mulut Anda.
·
Kehilangan tulang rawan di hidung menyebabkan
ujung hidung terkulai dan membuat struktur tulang di hidung lebih mudah
dilihat.
Bagaimana matahari menyebabkan penuaan kulit
(photoaging)?
Kita semua pernah mendengar bagaimana paparan sinar matahari
yang berlebihan dapat meningkatkan penuaan pada kulit kita, tetapi bagaimana
tepatnya hal itu terjadi? “Seiring waktu, sinar ultraviolet (UV) matahari
merusak serat tertentu di kulit yang disebut elastin,” catat Dr. Vij.
Dia melanjutkan, "Pemecahan serat elastin menyebabkan
kulit melorot, meregang, dan kehilangan kemampuannya untuk kembali setelah
peregangan."
Kulit juga lebih mudah memar dan robek dan membutuhkan waktu
lebih lama untuk sembuh. Jadi walaupun kerusakan akibat sinar matahari mungkin
tidak terlihat saat Anda muda, itu akan terjadi di kemudian hari. Jika sakit ini mengganggu aktivitas Anda, segeralah ke dokter atau beristirahatlah. Kunjungi suratsakit.com atau whatsapp ke no 081291100600 untuk mendapatkan surat sakit secara praktis dan mudah.
Tidak ada yang dapat sepenuhnya memperbaiki kerusakan akibat
sinar matahari, meskipun kulit terkadang dapat memperbaiki dirinya sendiri.
“Tidak ada kata terlambat untuk mulai melindungi diri Anda dari sinar
matahari,” kata Dr. Vij. “Anda dapat menunda perubahan yang terkait dengan
penuaan dengan menghindari sinar matahari. Saat Anda pergi keluar, menggunakan
tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dapat melindungi kulit Anda.”
Penting untuk selalu menggunakan tabir surya dan mengoleskannya
kembali setiap dua jam atau lebih jika Anda basah kuyup atau berkeringat banyak.
Hal tersebut akan memberikan perbedaan besar pada kulit anda di kemudian hari.
Persiapkan diri Anda untuk mulai
bekerja di New Normal. Pastikan Anda menjaga kesehatan dengan perilaku hidup
sehat dan melakukan vaksinasi COVID-19 segera. Apabila Anda mengalami gejala
atau keluhan setelah vaksin seperti demam, sesak nafas, ruam kulit, batuk,
maupun gejala lainnya, segera informasikan ke dokter & beristirahat.
Kunjungi suratsakit.id untuk meminta surat sakit dari dokter. Jelaskan gejala
penyakit Anda, isi data diri, dokter akan memastikan gejala Anda via chat &
surat sakit siap untuk dikirim.
