Kunjungi suratsakit.com atau whatsapp ke nomor 081291100600, untuk mendapatkan surat sakit secara praktis dan mudah. Dapatkan juga konsultasi gratis dengan dokter bersertifikasi.
Tak hanya sebagai bumbu
masak, bawang putih memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan
tubuh.Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa senyawa aktif allicin yang
ditemukan dalam bawang putih. Senyawa itu dapat digunakan dalam mekanisme yang
sama seperti obat tekanan darah yang disebut ACE inhibitor untuk menurunkan
tekanan darah. Bawang putih berguna dan efektif dalam mengendalikan kolesterol
LDL.
Kesalahan paling umum yang kita lakukan adalah membuang kulit bawang
putih. Banyak orang yang mengira kulitnya tidak berguna. Namun, kenyataannya
adalah kulit bawang putih mengandung lebih banyak nutrisi dan serat daripada
dagingnya. Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih
menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang
melindungi sel sel kulit dari kerusakan radikal bebas.
Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam
senyawa oksidan yang terpisah. Mengupas bawang putih menghilangkan
antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses
penuaan.
Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk
meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol. Pertama, pastikan hanya
menggunakan kulit bawang putih organik. Kulit bawang putih konvensional penuh
dengan pestisida.
Isi gelas dengan kulit bawang putih yang telah dicuci bersih, lalu
tuangkan air panas. Diamkan campuran ini selama 10 menit, saring lalu minumlah.
Persiapkan
diri Anda untuk mulai beraktivitas di New Normal. Pastikan Anda menjaga
kesehatan dengan perilaku hidup sehat dan melakukan vaksinasi COVID-19 segera.
Apabila Anda mengalami gejala atau keluhan setelah vaksin seperti demam, sesak
nafas, ruam kulit, batuk, maupun gejala lainnya, segera informasikan ke dokter
& beristirahat. Kunjungi suratsakit.com untuk meminta surat sakit dari
dokter. Jelaskan gejala penyakit Anda, isi data diri, dokter akan memastikan
gejala Anda via chat & surat sakit siap untuk dikirim.
