Info Kesehatan

Kombucha adalah minuman fermentasi yang terbuat dari teh yang manis dan diinfuskan dengan jamur teh, bakteri asam asetat, dan ragi. Minuman ini berasal dari Asia Timur dan telah menjadi populer di seluruh dunia sebagai minuman yang sehat dan menyegarkan. Di artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang kombucha, mulai dari cara pembuatan hingga manfaat kesehatannya.

Dalam sambutannya pada acara Nusantara Bersatu di Stadion Gelora Bung Karno, Sabtu 26 November 2022, Jokowi menyebut ciri-ciri pemimpin yang sebaiknya dipilih masyarakat. Beliau menyatakan bahwa salah satu ciri pemimpin yang memikirkan rakyat memiliki rambut putih. Bagaimana pendapat Anda? Yuk simak beberapa mitos terkait rambut putih berikut.

Bagi yang belum tahu, buah bit bisa terlihat cukup mengintimidasi. Buah bit sangatlah menonjol dengan warna merah darah dan mengeluarkan aroma unik layaknya tanah. Tapi itu pasti sepadan dengan manfaat yang terkandung di dalamnya.

Terkadang lidah Anda mendambakan sesuatu yang gurih sebagai peningkat rasa. Tetapi mungkin Anda juga pernah mendengar dampak buruk akibat terlalu banyak mengkonsumsi garam (atau natrium) bagi jantung.

Berhenti dari kafein itu sulit, terutama jika Anda telah mengandalkannya dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk benar-benar mengatasi kelelahan yang Anda coba lawan tanpa bergantung pada kafein.

Madu manuka merupakan sejenis madu yang berasal dari bagian tertentu Australia dan Selandia Baru. Ini diproduksi oleh lebah yang menyerbuki bunga yang ditemukan di semak manuka, sejenis pohon teh.

Banyak dari kita tidak dapat memulai hari sampai kita mendapatkan sentakan pagi dari aroma kopi yang kita minum. Anda mungkin dapat menikmati beberapa cangkir kopi sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda hingga masalah pada perut dimulai.

Inflamasi atau peradangan bagaikan magnet yang berlawanan, ini adalah cara tubuh Anda menyembuhkan kerusakan sel. Tapi dalam overdrive, itu dapat menjadi berbahaya dan dapat menyebabkan kondisi seperti arthritis, penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Sekilas saat Anda ke lorong susu di supermarket, terdapat beragam varian dari yogurt dengan berbagai macam merk dan rasa. Tetapi apakah yogurt benar-benar baik untuk kesehatan tubuh Anda?

Bawang putih akan terasa enak saat dipanggang dalam minyak zaitun, itu bisa meleleh di mulut Anda seperti mentega, sementara dicincang dan mentah, rasanya akan pedas dan dan baunya tajam. Tahukah Anda, jika sayuran seperti ramuan ini menawarkan manfaat yang signifikan untuk tubuh?

Musim penyakit batuk, pilek, dan bersin sedang mewabah, tentunya apotek akan menyediakan persediaan obat flu dan pilek yang biasa. Jika Anda cenderung tertarik pada pilihan perawatan alami, Anda mungkin pernah melihat produk elderberry.

Saat Anda harus memuaskan dahaga Anda, pertimbangkanlah untuk minum air kelapa. Minuman trendi ini penuh dengan vitamin dan mineral alami yang akan membantu hidrasi tubuh Anda.

Anemia adalah kondisi di mana kadar haemoglobin (Hb) dalam darah di bawah normal. Tanda-tanda yang paling sering dikaitkan dengan anemia adalah 5L (Lemah, Letih, Lesu, Lelah, Lunglai), pucat dan pusing berkunang-kunang. Anemia yang paling sering terjadi adalah Anemia Defisiensi Besi (ADB) atau anemia yang disebabkan karena kekurangan kadar zat besi dalam tubuh.

Menurut definisi dari WHO, penyakit kardiovaskuler adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah. Ada banyak macam penyakit kardiovaskuler, akan tetapi yang paling umum dan paling terkenal adalah penyakit jantung coroner dan stroke.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi lebih dikenal sebagai penyakit yang sering menyerang orang dewasa dan kelompok lanjut usia (lansia). Namun, pada kenyataannya, kasus hipertensi pada anak muda dan anak kecil ditemukan semakin banyak di berbagai belahan dunia.

Menjaga sistem kekebalan tubuh dengan minum vitamin dan suplemen saja tidaklah cukup. Pola makan yang sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tak hanya sebagai bumbu masak, bawang putih memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.