5 Manfaat Mendaki Gunung Bagi Kesehatan
Mendaki gunung atau hiking merupakan cara yang bagus beraktivitas di luar ruangan, menggerakkan tubuh, dan menjelajahi tempat-tempat baru, serta dapat melihat pemandangan indah disekitar. Namun, mendaki gunung tidak hanya menjadi rekreasi, tapi juga dapat memberi efek positif bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat mendaki gunung bagi kesehatan?